Daftar Laman

Selasa, 03 November 2015

membuat blog gratis

Belajar cara membuat blog gratis di blogspot sendiri tidaklah sulit, apalagi dengan menggunakan blogger, dengan beberapa langkah saja blog anda sudah bisa jadi dan langsung online. Tapi bukan cuma itu yang akan dijelaskan oleh CaraSpot.com di sini, karena segala hal yang menyangkut pengaturan atau settingnya juga akan diterangkan prosesnya secara detail sehingga nantinya tampilannya bukan hanya keren dan menarik saja, tapi juga SEO Friendly (Search Engine Optimization: optimasi mesin pencari agar mudah terindeks mesin pencari). Ini penting karena yang namanya artikel baru bisa dikatakan bagus kalau bukan hanya bahan, materi dan tulisannya yang berbobot, tapi juga ia bisa ditemukan di halaman pertama Google ketika orang mengetikkan kata kunci tertentu mengenai pembahasannya. Sebelum lanjut soal cara bikin blog sebaiknya kita sedikit flash back mengenai defenisi atau pengertiannya. Menurut Wikipedia, blog adalah kependekan dari kata web log yang mana ini untuk menamakan aplikasi berbentuk web yang isinya lebih condong pada tulisan atau artikel yang umumnya tulisannya ditampilkan dalam bentuk berurutan mulai dari artikel terbaru hingga yang paling lama yang telah dipublish. Dan bedanya dengan website adalah dimana blog tidak statis atau sering berubah, yaitu dengan adanya update artikel setiap saat yang juga mempengaruhi pada tampilan antar mukanya.
Tujuan utama dari pembuatan sebuah blog, apakah itu yang gratis atau berbayar seperti pada CaraSpot.com ini, adalah selain sebagai jalan untuk berbagi ilmu, saat ini juga sudah mulai marak digunakan untuk tujuan bisnis dan mencari uang lewat internet. Dan fakta menyebutkan bahwa saat ini, bahkan untuk pengguna blogger Indonesia saja, sudah banyak yang menghasilkan puluhan juta per bulannya hanya dengan modal blogspot gratisan tersebut. Penulis saat ini juga sudah merasakan manfaat dari mengelola blog ini. Oke, sebaiknya kita mulai belajar tekniknya:

Langkah dan Proses Cara Membuat Blog Gratis dengan/Di Blogspot

Untuk tutorial kali ini CaraSpot akan memberikan panduannya untuk yang menggunakan platform blogger, dan selanjutnya di halaman berikutnya akan dilengkapi tutorial khusus untuk blog yang menggunakan WordPress. Selain itu, ada juga keterangan lain yang berkaitan dengan dunia blogging, mulai dari cara membuatnya masuk halaman 1 google, hingga bagaimana menghasilkan uang dari blogspot gratisan. Nah, berikut langkah bikinnya:

1.  Buat Email Gmail terlebih dahulu.

Jika belum punya email silahkan belajar cara buat email Gmail terlebih dahulu. Mengapa demikian? Ya, karena saat kita akan login, mau pun mulai daftar ke tempat bikin blognya, yakni Blogger.com, disyaratkan telah memiliki akun email gmail (bukan yang lain seperti yahoo, hotmail dan lainnya). Ini tidak saja untuk tujuan bikin blog, tapi bisa juga untuk keperluan lain, seperti daftar facebook, upload video di Youtube, dan lain sebagainya, jadi tak ada ruginya bila kita membuatnya, lagian kita bisa memanfaatkannya sebagai alat komunikasi.
Sekarang ini email bahkan bisa dibuat sebagai alat untuk mencari penghasilan dari internet dengan mengikuti beberapa program periklanan yang memang khusus untuk promosi lewat email tersebut, dan mengenai ini akan kita bahas tuntas pada segmen selanjutnya.

2.  Masuk ke www.blogger.com

Setelah membuka alamat website resminya di atas maka anda akan melihat gambar seperti di bawah (jadi saat masuk yang diketik adalah blogger.com, tapi setelah jadi bagian akhir alamatnya adalah blogspot.com) Silahkan isi datanya dengan alamat email dan kata sandi email yang telah kamu buat sebelumnya, lalu klik ‘Masuk’ :
cara daftar blogspot
Keterangan:
Di baris pertama isi dengan alamat email yang telah kamu buat sebelumnya, sedang di baris selanjutnya dengan kata sandi yang kamu pakai saat login ke akun emailmu. Pastikan jangan salah ketik karena huruf besar dan kecil dibedakan jika menggunakan password. Selain itu, lihat juga apakah caps lock pada keyboard tidak diaktifkan karena bisa menyebabkan semua huruf yang diketik jadi huruf besar.

3.  Mulai bikin blog baru

Setelah login selanjutnya kamu akan diarahkan ke halaman seperti yang tertera di bawah, silahkan klik tombol di sebelah kiri yang bertuliskan “Blog Baru”

cara membuat blog baru 

4.  Beri Nama dan Pilih Alamat

Selanjutnya akan muncul halaman kecil yang mana terdapat 4 langkah singkat pembuatan blog di dalamnya, yaitu:
cara daftar blog di blogspot gratis
Penjelasan:
  1. Judul – Di bagian cara membuat blog gratis di blogspot ini isi dengan judul blogmu, sebaiknya yang sesuai dengan temanya agar mudah terindeks Google. Tapi ini bisa diganti kapan saja setelah blognya jadi.
  2. Alamat – Pada kolom ini anda harus pilih alamat blog gratisan yang belum digunakan orang lain, mislanya bloggue.blogspot.com dan sebagainya.  Jika sudah dipesan orang maka akan terlihat tanda seru (!) berwarna kuning seperti yang terlihat pada gambar atau kalau belum ada yang gunakan sama sekali maka akan tampak tanda benar atau centang berwarna biru. Jika sudah begitu lanjutkan ke step berikutnya.
  3. Template – Tampilan beberapa gambar yang terlihat ini adalah bentuk tampilan blogmu nantinya. Tapi tidak perlu khawatir karena ini masih bisa dirubah dengan yang lebih menarik dan keren dengan cara mempercantik nya melalui file template yang didownload di situs penyedianya yang gratis. Atau kalau belum paham, silahkan baca Cara Mengganti Template Blog yang sudah kami terangkan secara jelas bagaimana langkahnya hingga memiliki tampilan seperti web profesional dan berbayar.
  4. Klik ‘Buat Blog’ – Ini untuk men-save nama dan tampilan yang sudah dipilih dan blog gratisan sederhana anda pun telah jadi dan siap diisi berbagai artikel maupun penawaran bisnis di dalamnya.

5.  Mengisi dan Menulis Artikel

Setelah mempunyai blog maka langkah selanjutnya yang harus kita tahu adalah bagaimana menulis artikel di dalamnya dan apa saja yang dilakukan agar bisa mulai aktif dan dikunjungi banyak orang. Berikut prosesnya :

a.  Masuk ke halaman penulisan

 
posting artikel di blogger
Note :
  • Silahkan anda klik tombol warna oranye (no 1) yang bergambar pensil tersebut untuk mulai posting article,
  • Atau klik icon tanda panah kecil untuk memilih beberapa pengaturan, misal ‘Pos‘ untuk melihat semua artikel yang sudah ditulis, ‘Laman‘ untuk menulis artikel menu seperti profil, kontak dan sebagainya, ‘Komentar‘ untuk melihat siapa saja yang telah memberi comment, dan ‘Statistik‘ untuk melihat jumlah pengunjungnya per hari, minggu atau bulan. Setelah masuk di bagian itu, anda juga masih bisa melihat tombol pos atuu membuat artikel baru di bagian kiri samping yang juga tulisannya oranye.

b.  Mulai posting

cara menulis artikel di blog 
Keterangan (sesuai angka):
  1. Untuk keterangan nomor 1 di sisi dengan judul artikel yang akan kamu publikasikan, usahakan jangan terlalu singkat dan kalau perlu sesuai dengan tema yang kamu ingin bahas agar mudah terindeks.
  2. Kolom untuk mengetik tulisan blog anda.
  3. Untuk pengaturan dan gaya artikel, seperti mem-bold, huruf miring atau memperbesar kata dan lainnya.
  4. Label adalah sama dengan nama dari kategori artikelnya. Ini gunanya untuk mengelompokkan jenis tulisan dalam satu kategori, missal ‘WordPress’ yang isinya segala menyangkut soal tutorial wordpress tersebut.
  5. Tombol kuning dengan tulisan ‘Publikasikan’ adalah yang kita klik setelah selasai menulis  agar artikel tersebut bisa online dan dibaca semua orang.
Tips : Agar tulisan dalam blog terlihat rapi maka usahakan jarak antar paragraf juga diperhatikan, yakni dengan menambah 1 spasi lagi setelahnya. Caranya cukup tekan enter 2 kali setiap ingin memulai paragraf baru.
Tips Menulis
Menulis untuk buku dengan web sangat jauh bedanya, terlebih karena artikel blog tujuannya bukan hanya dibaca oleh manusia tapi juga mesin pencari yang punya standarnya masing-masing untuk menentukan mana yang terbaik dan layak ditempatkan pada halaman pertama.
Mengenai ini sudah kami ulas tuntas pada artikel sebelumnya, yakni Cara Menulis Artikel SEO Friendly Agar Mudah Masuk Halaman 1 Google (linknya ada di paragraf ke 4 dari bawah, tepatnya di langkah ke 6 di bawah ini). Di dalamnya kamu bisa baca semua rahasia para master dalam mengelola setiap postingannya agar gampang terindeks dan bahkan Rank #1 di berbagai hasil pencarian dengan kata kunci yang saingannya hingga jutaan.

6.  Mempercantik blog

Nah, di atas kan sudah bisa bikin blog, tapi sayang tampilannya sederhana sekali. Untuk itu, anda harus tahu bagaimana cara otak atik tampilan blog (warna, font, spasi, latar dll)dan cara membuat blog menarik dan keren serta mudah terindeks oleh google dan mesin pencari lainnya. Saya kira ini adalah bagian yang paling penting yang tidak bisa diabaikan karena selain menambah kepercayaan visitor juga tujuannya untuk menghasilakan uang lebih banyak yang alasannya bisa anda baca pada panduan di halaman tersebut.
Blog yang keren dan cantik ada beberapa hal yang mendukung di dalamnya, seperti design, warna, dan tata letaknya. Untuk desain kami sarankan pakai yang modelnya Responsive, karena google dan mesin pencari lainnya juga sangat menyarankan ini sebagai bentuk penyesuaian pada trend, yang mana sekarang pengguna internet melalui HP atua handphone jauh lebih banyak dari yang menggunakan pc, sehingga jika tampilannya responsive ia akan mudah menyesuaikan dengan ukuran perangkatnya, baik itu iPad, smart phone dan liannya.
Bagaimana agar mudah masuk halaman pertama google atau ranking 1 di berbagai mesin pencari?
Ini sudah masuk pada langkah professional menjadi seorang blogger dan ini dikenal dengan istilah Teknik SEO (Search Engine Optimization). Untuk bisa berhasil membuat blog atau artikel masuk halaman 1 google, maka syaratnya hanyalah ketekunan, yakni tekun melakukan dua hal penting ini, yaitu SEO On Page (optimasi pada internal blognya, dalam hal ini template dan artikelnya) dan SEO off Page (optimasi eksternal, yaitu backlink yang mengarah ke blogmu).
Perlu anda ketahui bahwa yang namanya posisi atau ranking suatu blog maupun artikelnya di google tidaklah permanen karena setiap pesaing anda dari website lain melakukan optimasi maka secara otomatis ia akan tergantikan kedudukannya, belum lagi kalau terjadi update pada algoritma google yang semakin lama semakin memperketat ketentuan soal ranking tersebut.
Ada banyak yang bisa kita lakukan untuk bisa jadi juara dalam segala pencarian dan yang paling baik adalah ikut kursus SEO yang memberikan jaminan anda bisa mengelola SEO dengan baik pada blog anda, mulai dari templatenya, artikelnya hingga pencarian backlinknya. Kebetulan penulis (saya sendiri) juga membuka kursus semalam untuk ini dengan bayaran 500ribu, tentunya rahasianya akan dibocorkan khusus untukmu.

7.  Menghasilkan Uang Dari Blog

Ini sebenarnya langkah terakhir setelah kita melakukan berbagai usaha pada blog kita dan pengunjungnya sudah bisa mencapai hingga ribuan per harinya (minimal 5000 pageview per hari). Jadi sebenarnya dalam membangun sebuah website ada beberapa tahap yang harus dilakukan, mulai dari mempersiapkan, membangung, mengoptimasi hingga me-moneysasi atau menguangkannya, dan untuk ini ada beberapa alternatif yang bisa saya rekomendasikan:

a. Google Adsense

Ini tergolong simpel dalam cara menghasilkan dollar lewat internet, karena syaratnya kita hanya butuh blogspot gratisan saja dan sejumlah artikel di dalamnya yang diusahakan bisa mendatangkan pengunjung hingga manimal 5000-an kunjungan laman per harinya. Dan adapun cara menghitung penghasilannya adalah dengan melihat berapa jumlah klik yang dihasilkan yang mana setiap kliknya memiliki penghasilan yang berbeda, tergantung harga iklan dari katakuncinya.
Cara google membayar pengiklannya adalah bisa dengan melalui cek maupun Western Union, tapi yang banyak digunakan saat ini oleh para blogger adalah lewat Western Union karena bisa diambil lewat pos dan tanpa biaya sama sekali. Sedangkan sistem kerja dari pengiklanan google ini adalah yang mana google sebagai perantara dari pebisnis yang mau memasang iklan, sedangkan anda sebagai pemilik blog adalah tangan kedua yang diserahkan tanggungjawab untuk mempromosikan iklan dari pebisnis tersebut. Caranya, mendaftar jadi member terlebih dahulu, setelah itu akan diberi berupa kode yang akan dipasang di blog, adapun kodenya ia akan bekerja secara otomatis menyesuaikan jenis iklan yang muncul, tergantung dari jenis apa artikel yang ditampilkan dari blog tersebut, namanya iklan kontekstual. Untuk lebih jelasnya soal ini, silahkan lanjut baca Cara Menghasilkan Uang Lewat Blog Gratisan

b.  Kerjasama Penjualan

Ini juga yang paling menguntungkan menurut saya jika kita sudah paham cara membuat blog gratis melalui blogger maupun WordPress, karena kita bisa mengulas produk orang lain di dalamnya sekaligus menyertakan link afiliasi dari pemilik barang tersebut yang kita buat saat jadi member. Jadi, sistem kerjanya adalah cukup dengan mamasang tautan dalam blog yang menyertakan nomor atau kode anda sebagai pihak yang diajak kerjasama, dan bila ada yang mengunjungi tautan itu dan melakukan pembelian maka anda akan dicatat oleh sistemnya telah melakukan penjualan. Biasanya bayarannya bisa sampai 50% dari harga. Beberapa yang direkomendasikan adalah soal ebook cara cepat hamil dan belajar bahasa inggris. Silahkan anda cari di google sudah banyak sekali yang menawarkannya soalnya.

c.  Dengan Toko Online .com

Jangan salah, anda juga harus tahu cara merubah blogspot jadi .com karena dengan cara itu web anda akan terlihat profesional, sekalipun masih menggunakan platform blogspot. Yang berubah hanya domainnya (alamatnya) saja, sedang pengaturannya di bagian dalamnya tetap sama. Setelah domainnya berubah, maka selanjutnya adalah merubah templatenya seperti toko online, sekarang ini sudah banyak sekali tampilan blogspot yang bentuknya bahkan mengalahkan website yang menggunakan CMS lain yang berbayar. Dan untuk mendapatkannya kamu bisa mengetikkan di google soal ini, misal “Tempalete Blogger untuk Toko Online” dan sebagainya. Adapun langkah dalam merubahnya kamu bisa lihat bagian nomo 4 di atas, silahkan kunjungi tautan pada keterangannya soal bagaimana proses penggantian tempalate blogmu. Jadi tujuan menghasilkan uang dari blog ini maka usahakan melakukan 3 hal, yakni merubah domainnya, tampilannya dan usahakan agar bisa juara di google. Mengenai semua ini sudah ada tautannya dalam artikel yang anda baca sekarang.

Simple kan cara membuat blog gratis di blogspot? Yang harus dilakukan untuk berhasil adalah dengan melakukan ‘trial and error’. Maksudnya begini, mulailah dengan langsung praktek, jika ada yang tidak dimengerti cob abaca secara seksama lalu ulang lagi hingga sukses. Dan sangat dianjurkan agar menggunakan koneksi internet yang lancer agar prosesnya pun tidak memakan waktu yang lama. Dan selalu perhatikan pula bahwa anda selalu meningkat dalam setiap tahapnya, mulai dari membangun, melakukan optimasi hingga mengjadikannya sebagai sumber penghasilan yang bisa dijadikan sebagai penambah pundi-pundi keluarga anda. Sekian!

Minum Air Garam Tiap Pagi, 4 Manfaatnya Bikin Terkejut

  Foto: copyright thinkstockphotos.com

Vemale.com - Mungkin kamu sudah pernah dengar kalau minum air lemon tiap pagi bisa memberi banyak manfaat. Tapi bagaimana dengan air garam? Tahu nggak kalau ternyata minum air garam tiap pagi itu bisa memberi banyak manfaat yang cukup mengejutkan.
Dilansir dari laman thealternativedaily.com, ada banyak manfaat yang bisa kita peroleh dengan minum air garam di pagi hari. Tapi pembuatan air garamnya juga ada aturannya, lho. Dan sebaiknya kamu juga berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menjadikan kebiasaan minum air garam ini jadi rutinitas harianmu.
Siapkan mason jar ukuran 0,9 liter. Isi sepertiganya dengan garam alami. Tuang air hingga hampir penuh (sisakan 3 cm di bagian atasnya). Tutup dengan penutup plastik. Kocok, diamkan 24 jam. Cek setelah 24 jam apakah kristal garam sudah larut semua, tambahkan sedikit garam. Kalau garamnya sudah tak larut lagi, maka air garam yang disebut sole water ini sudah siap digunakan.
Nah, nanti tiap pagi ambil setengah sendok sole water lalu larutkan dengan 230 cc air (bisa juga dengan air hangat), lalu minum sebelum sarapan. Kalau terlalu asin, bisa tambahkan sedikit air lagi.

Susah BAB Itu Menyiksa, Coba 3 Tips Ini Sebelum ke Dokter

Foto: copyright thinkstockphotos.com Vemale.com - Perut terasa mulas tapi begitu sampai di toilet, susah sekali mau buang air besar (BAB). Konstipasi atau susah BAB bisa dialami siapa saja dan penyebabnya pun beragam, seperti stres, pola makan yang salah, dan gaya hidup.
Sebelum kamu pergi ke dokter, kamu bisa coba tiga tips ini. Dilansir dari laman health.clevelandclinic.org, tindakan pertolongan pertama untuk mengatasi masalah konstipasi sebenarnya sederhana saja kok. Baru nanti kalau pertolongan pertama ini tak memberi hasil atau kamu sudah tak tahan dengan rasa sakit akibat susah BAB, kamu bisa langsung segera menghubungi dokter.
  • Aktif Bergerak, Minum Air, Konsumsi Serat

    Umumnya masalah susah BAB itu disebabkan oleh kurangnya olahraga, kurang minum air putih, dan konsumsi serat yang kurang. Untuk mengatasinya, kamu perlu lebih aktif bergerak, konsumsi lebih  banyak serat, dan minum air putih. Mengonsumsi probiotik pun bisa jadi solusi untuk mengatasi konstipasi.
  • Bangun Lebih Pagi

    Cobalah bangun lebih pagi. Konsumsi sarapan sehat. Makanan yang kamu konsumsi di pagi hari bisa menstimulasi cepatnya keinginan untuk buang air besar. Dan dengan bangun lebih awal, kamu bisa menghindari rasa stres untuk BAB. Oh ya, ketika keinginan untuk BAB itu datang jangan ditunda atau dibiarkan begitu saja, semakin kamu menundanya, semakin susah kamu untuk BAB nantinya.
  • Perhatikan Lagi Makanan yang Kamu Konsumsi

    Perubahan pola makan atau makanan yang dikonsumsi bisa mempengaruhi persoalan BAB. Misal, karena diet, kamu tak mengonsumsi lemak sama sekali, akibatnya kamu jadi susah BAB. Atau ketika kamu hanya mengonsumsi protein saja, maka akan sangat sulit bagimu BAB secara teratur seperti biasa. So, perhatikan lagi apa saja yang kamu konsumsi. Perubahan drastis pada makanan yang kamu konsumsi dapat sebabkan konstipasi.
Mengonsumsi serat tak selalu berhasil atasi masalah sulit BAB bagi sejumlah orang. Kalau kamu sudah mencoba konsumsi serat tapi malah makin sulit untuk BAB, bisa jadi itu pertanda “slow transit constipation” di mana pencernaan tak berjalan cepat dan serat yang kamu konsumsi terasa menyumbat usus dan membuat kondisimu makin parah.
Kalau sudah melakukan tips-tips di atas tapi tak ada hasilnya, jangan tunda untuk langsung menemui dokter, ya. Apalagi jika disertai gejala lain seperti pusing, sakit kepala, dan perut kram, maka kamu perlu hati-hati dengan gejala penyakit lain yang menyerangmu seperti hyperthyroidism, hypercalcemia, celiac disease, atau irritable bowel syndrome (IBS).

Senin, 02 November 2015

Surat Lamaran Pekerjaan

Lubuklinggau,06 Juli 2015
Perihal             : Lamaran Pekerjaan
Lampiran         : 1 (satu) Berkas

Kepada Yth,
Direktur Utama PT.PEGADAIAN (Persero)
c.q Pimpinan Wilayah Kanwil III Palembang
Di –                                  
        Palembang

Dengan hormat,
            Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
            Nama                           : Maulidin Syahri
            Tempat & Tgl lahir      : Kerkap, 11 Nopember 1984
            Jenis Kelamin              : Laki-laki
            Alamat                                    : Jl.Mangga Besar Lintas Rt.05 Kel.Kenanga
                                                  Kec.Lubuklinggau Utara II
            Pendidikan Terakhir    : Madrasah Aliyah Negeri ( MAN )
            No Hp                         : 0852-1997-1270

           
Mengajukan lamaran pekerjaan pada perusahaan yang Bapak pimpin,sebagai bahan pertimbangan Bapak selanjutnya,bersama ini saya lampirkan :
            1.Foto Copy KTP ( satu lembar )
            2.Foto Copy SK terakhir ( Pengangkatan/Pengalihan/Mutasi/Grade)
            3.Foto Copy Ijasah
            4.Pas foto ukuran 4 x 6 ( empat lembar )
            5.Pas foto ukuran Postcard ( dua lembar )
            6.Asli Surat Keterangan Tidak Buta Warna
            7.Asli Surat Keterangan Bebas Narkoba
            8.Surat Pernyatan Pelamar
            9.Daftar Riwayat Hidup
           
Atas perhatian dan pertimbangan Bapak terhadap surat lamaran kerja saya ini ,saya ucapkan terima kasih.

Hormat saya

Maulidin Syahri






SURAT KETERANGAN USAHA



SURAT KETERANGAN USAHA
Nomor. 503/ 89 / BTU / 2015


Lurah Batu Urip Kecamatan Lubuklinggau Utara II Pemerintah Kota lubuklinggau  dengan ini menerangkan bahwa :
Nama                             : MASAYU RUKIAH
Jenis kelamin                 : Perempuan
Tempat/Tgl Lahir           : Padang Burnai, 06 Juni 1965
Agama                           : Islam
Pekerjaan                       : Ibu Rumah Tangga
Alamat                           : Jl. Kenanga II Rt .04 Kel. Batu Urip Kec. Lubuklinggau Utara II

Memiliki Usaha            : “ DAGANG MANISAN/SEMBAKO ”
Alamat Usaha              : Jl. Kenanga II Rt .04 Kel. Batu Urip Kec. Lubuklinggau
                                         Utara II

Demikianlah surat keterangan ini dibuat dengan sebenarnya untuk dapat dipergunakan sebagaimana mestinya.

                                                                                                Lubuklinggau, 28 0ktober 2015
                                                                                                Lurah Batu Urip




                                                                                                Ernawati, SH
                                                                                                NIP. 19800511 201001 2022

Mengagumkan, Inilah 5 Manfaat Sehat Ketika Kamu Mengonsumsi Labu

Photo: Copyright Thinkstockphotos.com Vemale.com - Siapa yang tak kenal dengan labu, bisa dipastikan hampir semua orang mengenal labu. Yap, labu merupakan salah satu buah yang mudah untuk didapatkan. Di luar negeri, labu sangat identik dengan perayaan Halloween. Sedangkan di Indonesia, labu identik dengan berbagai macam masakan yang menarik untuk dikonsumsi mulai dari kolak labu, pia labu, brownies labu atau sekedar labu kukus.

Mengingat kandungan nutrisi pada labu yang cukup mengesankan berupa vitamin B1, B2, B6, dan C serta seng, kalium, zat besi, tembaga, kalsium juga beta karoten, sangat tidak heran jika labu merupakan salah satu makanan yang kaya akan manfaat untuk kesehatan. Dan dilansir dari laman boldsky.com, inilah beberapa manfaat mengagumkan buah labu untuk kesehatan jika kamu rajin konsumsi labu.
  • Menyehatkan Sistem Pencernaan

    Labu yang memang dikenal kaya akan serat sangatlah baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Beberapa study percaya bahwa labu bisa membantu sistem pencernaan untuk bekerja sebaik mungkin setiap hari. Mengonsumsi labu kukus secara teratur bahkan dikatakan bisa mengatasi sembelit dan gangguan sistem pencernaan lainnya.
  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

    Untuk kamu yang ingin memiliki sistem kekebalan tubuh baik dan kuat, sangat disarankan bagi kamu untuk konsumsi labu. Hal ini disarankan karena labu adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C. Konsumsi labu sendiri bisa dilakukan dengan mengukus labu, membuatnya menjadi jus atau mengolahnya menjadi makanan menarik lainnya.
  • Menjaga Kesehatan Ginjal

    Beberapa ahli kesehatan menyebutkan jika mengonsumsi labu secara teratur dan rajin setidaknya dua hari sekali bisa membuat ginjal menjadi lebih sehat. Tak hanya itu saja, beberapa ahli percaya jika minum jus labu tiga kali sehari bisa mengobati batu ginjal.
  • Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

    Darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang kerap menyerang. Dan untuk menurunkan darah tinggi ini, sangat disarankan untuk mengonsumsi labu. Kandungan pektin dalam labu dipercaya efektif menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga tekanan darah selalu dalam kondisi normal.
  • Mengatasi Masalah Insomnia

    Apakah kamu adalah salah satu penderita insomnia? Jika iya, cobalah untuk mengatasinya dengan konsumsi labu. Nutrisi pada labu dipercaya bisa membuat perasaan menjadi lebih tenang serta nyaman. Ketika perasaan lebih tenang dan nyaman, hal ini bisa membuat kamu tidur lebih cepat dan lebih baik.

Ladies, itulah sedikitnya 5 manfaat sehat dari konsumsi labu. Selain manfaat tersebut, manfaat lain ketika kamu konsumsi labu secara rutin adalah mencegah arteriosklerosis, mengurangi risiko serangan jantung, menormalkan suhu tubuh, mengurangi risiko stroke dan masalah kesehatan lainnya. So, gimana nih? Mengingat begitu banyak manfaat yang ditawarkan dari konsumsi labu, pastikan untuk menyukai dan mengonsumsi labu ya?

Sabtu, 31 Oktober 2015

Kata Bijak Tentang Politik Terpopuler

kata bijak soekarno kata bijak soekarno tentang pemuda puisi bijak soekarno kata mutiara bijak soekarno kata kata mutiara ir soekarno kata bijak mario teguh kata2 bijak soekarno kata bijak soekarno tentang cinta kata kata bijak soekarno
Kata Bijak Soekarno

Politisi tidak pernah percaya atas ucapannya sendiri. Mereka justru terkejut bila rakyat memercayainya. – Charles de Gaulle

Ketika politik mengajarkan bahwa tugas politikus sesungguhnya melaksanakan kehendak rakyat. Namun, yang terjadi mereka hanya mementingkan dirinya sendiri. – Joseph Schumpeter

Perjuanganku lebih mudah karena mengusir penjajah, tapi perjuanganmu akan lebih sulit karena melawan bangsamu sendiri. – Soekarno

Beruntunglah penguasa bila rakyatnya tidak bisa berpikir. – Hitler

Partai yang berkuasa begitu lama biasanya adalah cuma menarik orang-orang muda yang ingin mencapai tangga karier dengan cepat. Orang yang memiliki bakat kepemimpinan dan berkepribadian kuat memilih untuk berada di luar sistem. – Lee Kuan Yew

Political controversies come and go, but our values and our traditions endure. – Michael Bloomberg

Kami tak punya banyak waktu untuk mendengarkan kalian! – Wuer Kaixi

Kekalahan itu gelap dan tak ada laron yang mengerubungi kegelapan. – Burhanuddin Muhtadi

Victory has a thousand fathers, but defeat is an orphan (kemenangan itu mempunyai seribu ayah, tetapi kekalahan adalah yatim piatu). – JFK

Kereta yang dibuat Jepang itu hanya satu, ya naikilah. – Soekarno

Agar bangsa Indonesia memiliki semangat banteng yang tidak mau menyerah pada bangsa lain. – Soekarno

We campaign in poetry. But when we are elected we are forced to govern in prose. – Mario Cuomo (mantan Gubernur New York)

Corruptio optima pessima – Pembusukan moral (korupsi) dari orang yang tertinggi kedudukannya adalah yang paling buruk. – Pepatah Latin

Bagi kami, Indonesia menyatakan suatu tujuan politik, karena dia melambangkan dan mencita-citakan suatu tanah air pada masa depan dan untuk mewujudkannya, setiap orang Indonesia akan berusaha dengan segala tenaga dan kemampuannya. – Hatta

Barangkali saja orang akan mengingat tulisanku ini: Akan ada permainan politik oleh orang-orang kriminal dan permainan kriminal oleh orang-orang politik. – Pramoedya Ananta Toer

Sejarah adalah sejenis drama di mana setiap babak diikuti oleh paduan suara ketawa. – Mikhail Bakhtin

Hampir seluruh pemimpin republik di masa awal adalah orang kiri, orang yang ingin memperjuangkan keadilan sosial. Orde Baru ingin menghapus ingatan itu dan menekankan pentingnya militer dalam sejarah. – Hilmar Farid

The problems of presidentialism are not in the executive arena but in the legislative arena. – Giovanni Sartori

Dalam tubuh kita sejarah bersembunyi. – Tatsumi Hijikata

Masyarakat yang sekian lama mengalami penindasan dan kekerasan biasanya akan menjadi bangsa yang korup. – Ibn Khaldun

Pangan adalah urusan hidup-mati bangsa – Soekarno
Setiap kebudayaan, setiap lapisan sosial, setiap abad, membangun alibinya sendiri untuk melakukan agresi. – Peter Gay
Revolusi adalah sebuah sirkus. – Naga Bonar

Esensi sejarah adalah perubahan. – Michael Stanford
Politics is who gets what, when, and how – Harold Laswell

Vincere O Morriel (menang atau mati). – Mussolini

Menarik benang dalam tepung, tetapi benang tak boleh putus dan tepung tak boleh berantakan. – SBY

Elektabilitas merujuk pada kekuatan atomik calon (valence) dalam menarik dukungan, entah itu karisma, popularitas, atau reputasi bersih dari korupsi. – Donald
Stokes
Kekuasaan cenderung korup, dan kekuasaan yang absolut cenderung absolut pula korupsinya. Orang-orang besar hampir selalu orang jahat…- Lord Acton

Para pengusaha Ali-Baba, yang cuma beberapa gelintir itu, menjadi kaya raya tanpa bekerja. Berbekal tameng atas nama pribumi, mereka menjual lisensi sebagai importir. Mereka menikmati rente ekonomi yang luar biasa empuk hanya karena mereka punya akses dan lobi kepada menteri perekonomian. Berpuluh juta, barangkali beratus juta rupiah uang negara, yang diperoleh dari pajak rakyat, sudah dikorbankan untuk kepentingan satu golongan kecil orang atas nama nasional. – Mohammad Hatta

Hukum tanpa kekuasaan menimbulkan anarki, dan kekuasaan tanpa hukum menimbulkan tirani. – Dr Soekiman Wirjosandjojo

Keep his friends close but his enemies closer. – Adagium

Seorang pemimpin adalah penjual sekaligus pembeli harapan. – Napoleon Bonaparte

O, it is excellent/ To have a giant’s strength, but it is tyrannous to use it like a giant. – Isabella dalam lakon Shakespeare, Measure for Measure

Sebuah negeri akan celaka bila si bodoh sama haknya untuk bicara dengan si piawai. – Sokrates

Politik adalah perang tanpa pertumpahan darah. – Mao

Maka hanya ada satu kata: Lawan! – Wiji Thukul

Jangan tanyakan apa yang negara berikan kepadamu, tapi tanyakan apa yang kamu berikan pada negaramu! – JFK

Politikus adalah orang yang dengannya kita tak bersetuju. Tatkala kita bersetuju, dia adalah negarawan. – David Llyold George

Masa depan ketika orang menghabiskan waktu siang hari untuk mancing dan berenang-renang dan malam harinya berbicara tentang seni dan filsafat. – Marx

Fundamentalisme pasar itu mungkin merupakan ancaman yang lebih besar bagi masyarakat terbuka ketimbang pemerintahan totaliter hari ini. – Soros

Perjuangan manusia melawan kekuasaan adalah perjuangan ingatan melawan lupa. – Milan Kundera

Dengan berdiam tentang kejahatan yang keji, dengan menguburkannya jauh di dalam diri kita…., kita menanamnya. Kelak kejahatan yang ditanam itu pun akan tumbuh beribu-ribu lipat. – Solzhenitsyn

Ketika hukum membisu maka senjata berbunyi. – Cicero

Aku membenci [Hitler] dengan sepenuh tenagaku, sebab aku tahu ia adalah personifikasi dari semua kekuatan yang melawan kemajuan dan pembebasan manusia. – Sjahrir

Nasionalisme adalah suatu seleksi untuk apa saja yang diingat dan yang dilupakan. – Goenawan Mohamad

Ketika seorang kuat pergi, ketika sejumlah badut tinggal, orang mencoba mencuri keajaiban dan sejarah. – Goenawan Mohamad

Ancaman dari waktu adalah ketidaktahuan yang berlanjut atau lupa yang kemudian terjadi. – Goenawan Mohamad

Manusialah yang mengakhiri Perang Dingin itu, kalau kau belum mengetahuinya. Bukan persenjataan, atau teknologi, atau tentara atau serangan. Manusia, itu saja. Dan bahkan bukan manusia Barat… melainkan musuh bebuyutan kita di Timur, yang turun ke jalan, menentang peluru dan tongkat polisi dan berkata: Sudah cukup. Kaisar merekalah, bukan kaisar kita, yang berani naik ke panggung dan mengatakan bahwa ia tak berpakaian. – Smiley

Those who control the past control the future and those who control the present control the past. – George Orwell

Jangan memaksakan orientasi ideologi kultural dalam politik! – Taufik Abdullah

Di negeri tanpa ingatan merajalela kaum hipokrit dan pahlawan gadung. – JJ Rizal

“tirani”, ketika orang, karena represi dalam tubuh dan jiwa, dengan takut tak bisa mengakui bahwa 2+2 sama dengan 4. – Taufiq Ismail

Memilih untuk tidak memilih adalah sebuah oksimoron. – Goenawan Mohamad

Saya berontak, maka kita ada. – Albert Camus

Rakyat adalah kita, berjuta tangan yang bekerja…. – Hartoyo Andangjaya
Politik adalah seni halus mendapatkan suara dari orang miskin dan dana kampanye dari orang kaya, dengan menjanjikan melindungi satu dari yang lain. ~Oscar Ameringer, penulis dan aktivis sosialis turunan Jerman di AS